目前，患不孕不育症的人越来越多，忙碌中的你意识到了吗？不用惊慌、也不用病急乱投医。不妨仔细检查一下自己在生活方式上有何问题，绕开女性怀孕路上的“绊脚石。

　　30岁前考虑生育

　　据了解，女性的最佳生育年龄是25岁到30岁。30岁后，生育能力的曲线便呈下降趋势，40岁以后明显衰落，一般认为，45岁以后妊娠的可能性极小。所以，对女人而言，年龄对生育能力来说是至关重要的因素。

　　专家建议女性最好在这个年龄段把孩子给生下来，最迟也不能超过35岁。否则，顺产的机会减少，而且容易发生难产，产后恢复时间也相对要长。此外，女性35岁后，本来就容易患上一些疾病，怀孕更让患病的可能性增高。在这个年龄段，妇科疾病(如子宫肌瘤)的出现机率也会增加。还有，女性35岁以后生育，妊娠期糖尿病、妊娠高血压、羊水过多等疾病的可能性要高得多，孩子的身体素质也可能受到影响。所以，想要当妈妈的女性，一定要注意年龄这个因素。

　　孕前筛查妇科病

　　孕前检查是必须的，那孕前妇科检查就更不可少。因为没有一个好的环境，又怎样保证宝宝的健康呢？

　　别随意终止妊娠

　　人为的终止妊娠影响到人的身体健康状况不说还会为以后做妈妈出个难题。因为人为的终止妊娠会使阴道滋生炎症，另外如果人流不当或是术后休养不好又会造成感染，引起输卵管堵塞最终导致不孕等等。

　　因此，女性要尽量减少这种无谓的人为终止妊娠，别给自己日后的受孕计划留下后患。不得已接受此类手术的女性，一定要选择专业正规的医院，术后应注意营养，增强体质，减少患病的机会。一旦出现阴道或子宫被感染，一定要及时治疗。

　　减轻压力顺其自然

　　一些想要小孩的家庭如果抱着急于求成的状态，准妈妈会背负一种压力，而长期处于紧张焦虑的状态不仅不会达到预期的效果，反而会使排卵期发生紊乱，推迟怀孕。所以，那些准备孕育宝宝的女性，要保持心情轻松，放松紧绷的神经，顺其自然。